Có một số dấu hiệu mà bản thân người gây bạo lực có thể nhìn nhận thấy khi họ đang có xu hướng sẽ gây bạo lực. Việc nắm rõ những dấu hiệu này có thể giúp người gây bạo lực không sử dụng bạo lực khi nóng giận của mình.
Muốn cãi nhau: Một vài ví dụ điển hình như xung đột với vợ trong việc nuôi dạy con cái, tiền bạc, quan hệ, bạn bè, tình dục hay ai đúng và bất kỳ lúc nào khi bạn nhận ra bạn đang muốn gây chiến.
Những dấu hiệu của cơ thể như chỉ tay, bàn tay siết chặt, sự căng cứng của vùng bụng, vai, cổ, lớn tiếng hay quát nạt, đóng sầm cửa, theo sát cô ấy quanh nhà,… là những dấu hiệu có thể nhận thấy.
Dấu hiệu của cảm xúc: cảm giác khó chịu, cáu giận, lẫn lộn, bị ngược đãi, phẫn uất,…
Dấu hiệu của tinh thần bao gồm: Những đoạn độc thoại tiêu cực về vợ, gọi vợ với những cái tên đê hèn, miệt thị ” đồ dâm đãng”,” chó đẻ “, “đĩ điếm”, “ngốc ngếch ” hay bạn muốn cô ấy câm miệng.
Khi làm việc với người gây bạo lực, hãy lưu ý với họ là ngay khi họ nhận ra bất kỳ dấu hiệu nào ở trên, đừng đợi đến khi họ trở nên tồi tệ nhất, hãy nói với vợ rằng ” tôi cần thời gian ra ngoài” và rời đi!